nbsp; (부산=뉴스1) 윤일지 기자 = 10일 오후 부산 사직실내체육관에서 열린 2025-2026 LG전자 프로농구 챔피언결정전 4차전 부산 KCC와 고양 소노의 경기에서 81대 80으로 승리한 소노 선수들이 기뻐하고 있다. 2026.5.10/뉴스1
흔히 먹는 달콤한 시리얼도 피해야 할 음식이다. 시중에 판매되는 일부 시리얼은 당 함량이 높아 혈당을 빠르게 끌어올리고 포만감이 오래 가지 못한다. 이를 대신해 오트밀이나 뮤즐리 같은 통곡물 음식을 택하는 게 좋다. 오트밀에 사용하는 귀리에는 수용성 식이섬유가 풍부해 혈관 건강에 도움을 준다. ▶크루아상 대신 아보카도와 토마토=크루아상, 페이스트리 같은 빵
6 LG전자 프로농구 챔피언결정전 4차전 부산 KCC와 고양 소노의 경기에서 81대 80으로 승리한 소노 선수들이 기뻐하고 있다. 2026.5.10/뉴스1
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